Йога в воздухе

Рубрика: Новости    Опубликовал: admin от 12 Дек 2013

Занятия на (в) гамаках.
Пассивная растяжка, нагрузка на разные группы мышц.
Два дня обучения, теория и практика.

Меня больше заинтересовала практическая сторона воздушной йоги, нагрузка на скелет минимальный, отдача большая.


Свой зал запускаем в январе 2014 года.

Обновление!

Мы открыли спортивный зал, пять гамаков.

Выдерживают вес до 150 кг, занятия для взрослых и детей.

Посмотреть зал.

Нет комментариев